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卓球は、オリンピックの正式競技として採用されています。2018年には、「Tリーグ」も始まりました。 また、競技だけ...
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ボルダリングは、初心者でも気軽に始められます。 しかし、「何から始めれば良いかわからない」「どんな服装をすれば良い...
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ヨガは、心身ともに満たされ、健康的な生活を送ることを目指すものです。 ヨガの語源は、体、心、魂の ‘つながり’ という意...
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